¿Cuáles son los órganos que participan en la obtención de la energía que necesitas para realizar todas tus actividades?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
saludos:)
Explicación:
¿De dónde sacamos la energía para la realización del ejercicio físico?
El cuerpo humano requiere energía para conseguir moverse a través de las contracciones musculares, además es necesario un aporte energético continuo para mantener las funciones vitales del organismo (respiración, circulación sanguínea…. y en general el funcionamiento de los distintos órganos y sistemas).
Para establecer estas necesidades energéticas diarias podríamos hablar del concepto de Metabolismo total en el que se engloban tanto las necesidades energéticas para el mantenimiento de las funciones vitales (Metabolismo Basal) como las necesidades energéticas para movernos, energía para realizar las actividades cotidianas y el requerimiento específico de energía para realizar actividades físico – deportivas.
M.T = M.B + E. actividades cotidianas + E. actividades físico – deportivas
El ATP (Adenosín Trifosfato), compuesto que se encuentra en todas las células del cuerpo y el único que utilizan éstas para producir energía. Los músculos no pueden contraerse sin ATP, pero lamentablemente éstos no pueden almacenar más que una pequeña cantidad de este y por consiguiente se agota con apenas unos segundos de esfuerzos de alta intensidad, así que es preciso regenerarlo.
Los músculos dependen de tres sistemas para reconstruir el ATP, que varían en función de la intensidad y la duración del esfuerzo. Son el anaeróbico, el glucolítico y el aeróbico.
Sistema anaeróbico
Cuando se trata de esfuerzos de máxima intensidad y corta duración, los músculos obtienen la energía inmediata de un sistema anaeróbico no oxidativo, es decir, en el que no interviene el oxígeno. En concreto, para este tipo de actividad los músculos emplean la reserva disponible de ATP que generan mediante el CP, creatín fosfato.
Esta acción de regeneración de ATP se produce muy rápido y el trabajo duro pude seguir produciéndose. El ATP se almacena en los músculos y permite una actividad de máxima intensidad pero de muy corta duración porque las reservas son limitadas y por tanto está a expensas de la velocidad con que puede reconstruirse, la forma más rápida de hacerlo es mediante el CP pero éste a su vez se encuentra en cantidades muy reducidas, por eso se agota después de entre 6 y 10 segundos.
Respuesta:
El cerebro indica a las células adiposas que liberen los paquetes de energía, o moléculas de ácidos grasos, al torrente sanguíneo. Los músculos, los pulmones y el corazón recogen estos ácidos grasos, los separan y utilizan la energía almacenada para ejecutar sus actividades.
espero y te ayude.