cuáles son los objetivos del calentamiento
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son muchos pero las principales son:
empezar a mover tu cuerpo para q no sufras alguna lesion en alguna parte de tu cuerpo la segunda es para que tu cuerpo se valla acostumbrando a estar en movimiento y la tercera es para q puedas tener mas agilidad y no te canses tan rapido.
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