Educ. Fisica, pregunta formulada por facundoaldisone12, hace 4 meses

Cuáles son los objetivos de una entrada en calor. Enumera

Respuestas a la pregunta

Contestado por IreneAdler
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Respuesta:

El objetivo principal de realizar la llamada entrada en calor, es preparar el cuerpo para la actividad física o deportiva.

Si no haces una entrada de calor pueden darte numerosas lesiones y ciertos problemas cardíacos como algunas arritmias, están asociados a la ejercitación violenta sin mediar un adecuado calentamiento.

Explicación:

Coronita

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