cuales son los objetivos de la entrada en calor ?
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El objetivo de realizar la entrada en calor, es preparar el cuerpo para la actividad física. aumenta la circulacion sanguinaria, que alimentan alos musculos con oxigeno, y asi se logra mayor agilidad y flexibilidad.
arananuriel:
gracias te agradesco mucho
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14
es prepara para la actividad fisica o deportes,como La sangre es la que transporta, entre otras sustancias, el oxígeno que necesitan los músculos para producir energía.
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