Cuales son los objetivos de la duracion? es de educacion fisica.
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Realmente no termino de entender tu pregunta asi que voy a asumir que te refieres a la duracion de ejercicios. Es importante tener cierta duracion ya que si es muy poco no te serbira o no dara un buen eesultado pero si ese tiempo es muy prolongado sera contraproducente ya que sobreexiges a tu cuerpo lo cual podria lesionarte de grabedad
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