Cuáles son los objetivos de calentamiento previo
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Respuesta:
El calentamiento deportivo tiene la finalidad de conseguir que el organismo progresivamente alcance un nivel óptimo de forma física, obteniendo mayor movilidad y flexibilidad en las articulaciones, mediante la realización de una serie de ejercicios, cuyo objetivo inmediato es provocar el aumento de la temperatura
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Explicación:
los objetivos del calentamiento previo en Fisica
son que el organismo alcance el estado optimo físicamente, para mayor movilidad y flexibilidad a la hora del ejercicio.
es beneficicioso a nivel físico y mental e impide el riesgo de padecer una lesión.
espero te sirva :)
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