cuales son los nutrimientos y su funcion del cuerpo humano
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los alimentos más consumidos de origen animal son la carne el pescado
los huevos y los lácteos este grupo nutricional es fuente de potasio
hierro yodo, calcio y zinc además tiene vitamina D,K,A del grupo B
que ayudan al metabolismo de las proteínas y en el mantenimiento del
sistema nervioso
perezsantillina:
Gracias
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Los nutrientes cumplen básicamente con tres funciones en el organismo: proporcionan energía para las actividades diarias, reparan y renuevan el organismo y, por último, regulan las reacciones químicas que se producen en las células.
¿Cuáles son los nutrientes para el cuerpo humano?
- Proteínas. Son necesarias para construir y reparar órganos y tejidos como los músculos y la piel, así como para defender el organismo de enfermedades. ...
- Carbohidratos. ...
- Grasas. ...
- Vitaminas. ...
- Minerales.
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