cuáles son los nutrimentos que proporcionan las frutas y verduras y su beneficio de consumirlas
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tener una salud adecuada ayudar a tu cuerpo a estar sano tener una buena oxigenación
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Aportan vitaminas y minerales: Estos alimentos son ricos en vitaminas (como la A, C y E), proporcionan sustancias indispensables para el buen funcionamiento del organismo.
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