Question

¿Cuáles son los nutrientes que contiene una chocobanana? ¿Por qué es importante consumir bananas en el día? por fa ayudemen​

Answer 1

Respuesta:

Nutrientes:

• 51%19g Carbohidratos.

• 49%8g Grasas.

• 0%-- Proteínas.

El potasio que tiene la banana (alrededor del 8 % de la dosis diaria recomendada) ayuda a disminuir la presión arterial y la posibilidad de padecer ateroesclerosis (la forma más común de arteriosclerosis), infarto de miocardio y accidente cerebrovascular. En conclusión, consumir bananas es importante hacerlo por lo menos 3 veces a la semana.