cuáles son los nutrientes del aguacate ?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Los aguacates actúan como un «amplificador de nutrientes», lo que permite que el organismo absorba más nutrientes liposolubles, como la vitamina A.
Por qué es importante una mayor absorción de estos nutrientes: Los carotenos alfa y beta pueden formar vitamina A en el organismo, una vitamina fundamental para el crecimiento, la reproducción y la buena vista. La vitamina A juega un papel en las funciones inmunológicas, de la vista y celulares. La vitamina A también influye en el crecimiento y la diferenciación celular, jugando un papel crítico en la formación normal y mantenimiento del corazón, pulmones, riñones y otros organismos.
Explicación:
espero te sirva me das corona porfa
Respuesta:
están llenos de nutrientes vitaminas y minerales.contiene al rededor de 20 vitaminas entre ellas C, E, K, B-6 así como la riboflavina, niacina, ácido folico, ácido pantoténico, magnesio, y potacio