cuáles son los nutrientes de las almendras
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Apunta desde la FEN que las almendras «contienen fósforo, potasio, magnesio, calcio, hierro, y vitaminas A, E, B 1 y B-2». También, es importante saber que gracias a su alto contenido proteico y de fibra dietética, estamos ante un alimento muy energético y nutritivo, además de ser rico en ácidos grasos insaturados
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carlosamariflor:
gracias
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me das corona plis gracias
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