cuales son los nuevos aspectos que se toman en cuenta en la nueva version de la piramide alimenticia?
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Se le da una importancia enorme a nuestro estilo de vida, más incluso que a la propia comida para mantenernos saludables.
Los hidratos de carbono provenientes de la pasta, el arroz, el pan y los granos en general conforman la base alimentaria de esta pirámide.
Las frutas y verduras ocuparían el segundo peldaño en importancia, junto con el aceite de oliva.
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