Química, pregunta formulada por bruna2727, hace 5 meses

¿Cuáles son los niveles pliometricos?, nombrar autores

Respuestas a la pregunta

Contestado por susanaaguisolis

Respuesta:

Una forma de entrenamiento que combina movimientos rápidos y fuerza son los pliométricos. Pliométrico se define: movimiento rápido y potente que involucra el pre-estiramiento del músculo y activa el ciclo de elongar y acortar la fibra para producir subsecuentemente una contracción concéntrica más fuerte

Explicación:

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