Question

Cuáles son los niveles de una buena alimentación?

Answer 1

Respuesta:

Comer carbohidratos con almidón como base de la mayoría de las comidas.

Comer frutas y verduras tanto como sea posible todos los días.

Comer legumbres con regularidad.

Consumir leche y productos lácteos regularmente en pequeñas cantidades.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

TE REFIERES A LA PIRAMIDE ALIMENTICIA??????

Explicación:

*Niveles de la Pirámide de Alimentos (o Pirámide Alimenticia)*

1º Nivel: Pan, Cereales, Arroz y Pastas.

2º Nivel: Frutas y Hortalizas.

3º Nivel: Carnes y Pescados, Lácteos, Huevos y Legumbres.

4º Nivel: Aceites y Grasas.

5º Nivel: Azúcares