¿cuales son los niveles de intensidad con que una persona puede realizar sus ejercicios?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Intensidad moderada de ejercicio: del 50 % al 70 % de tu frecuencia cardíaca máxima.
Intensidad de ejercicio vigoroso: del 70 % al 85 % de tu frecuencia cardíaca máxima.
Explicación:
camila9543:
gracias
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