Question

Cuales son los musculos que trabajan durante la entrada en calor?

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

Músculos aductores: Sentarse con las piernas abiertas y llevar dos manos a un pie, y luego al otro. Músculos isquiotibiales: Igual al anterior, pero con las piernas juntas. Músculos gemelos: Pararse flexionando el pie en un escalón. Brazos: Para los tríceps, flexionar el codo hacia atrás

Answer 2

Respuesta:

Bíceps femoral

Aductores

Glúteos y oblicuos

Lumbares

etc, etc.

Explicación:

XD