Cuáles son los músculos que más se lesionan
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Músculos, articulaciones, huesos...que necesitan estar en plena forma y ejercitados para evitar lesiones y dolores innecesarios. Entre todos los que se emplean, los que más sufren son, además de la zona lumbar, los hombros, los codos y las muñecas, ya que son la parta que más movemos al realizar el swing.
Torceduras y distensiones.
Lesiones de rodilla.
Inflamación muscular.
Traumatismos en el tendón de Aquiles.
Dolor en el hueso de la tibia.
Lesiones del manguito rotatorio del hombro.
Fracturas (huesos rotos)
Dislocaciones.
Explicación:
Respuesta:
Músculo lesionado.
Los músculos que con más frecuencia se lesionan son los biarticulares (múisculos que unen y movilizan dos articulaciones): Triceps sural, gemelos y sóleo; músculos isquiosurales (conocidos como isquiotibiales); cuadriceps; biceps braquial.