Question

Cuáles son los músculos que actuan al hacer abdominales?​

Answer 1

Respuesta:

Los abdominales rectos, el famoso "six-pack", son los principales músculos que trabajan al realizar abdominales. Estos músculos corren verticalmente a lo largo del frente de tu estómago.

Explicación:

corona pliss

Answer 2

Respuesta:

Con estos ejercicios, se trabaja principalmente el músculo recto del abdomen, pero también otros, como los músculos oblicuos, los profundos del dorso y el psoas mayor.