Question

cuales son los músculos mas importantes del tren medio?

Answer 1

Respuesta: tren medio? no te abras equivocado

Explicación: Aunque son muchos los músculos que usamos al correr, vamos a centrarnos principalmente en los músculos del tren inferior y del core.

Cuádriceps. ...

Isquiotibiales. ...

Tibial Anterior. ...

Gemelos y Sóleo. ...

Psoas Ilíaco. ...

Glúteos. ...

Abdominales, Lumbares y Músculos Erectores. ...

Músculos de los Pies.