Física, pregunta formulada por mkamilatoro, hace 1 mes

.¿Cuales son los músculos de la resistencia?

kenalex0055: Los ejercicios de resistencia que favorecen el desarrollo de la masa muscular son aquellos que, al realizarlos, se produce, como su palabra indica, una resistencia. También se denominan ejercicios de fuerza y pueden realizarse con el propio peso del cuerpo, con barras, mancuernas o aparatos de gimnasio.

kenalex0055: Resistencia muscular tipos
Resistencia es la capacidad física que te permite mantener un esfuerzo determinado durante el mayor tiempo posible.
...
En función de la duración del esfuerzo se distinguen tres tipos de resistencia. :

Resistencia de corta duración. ...
Resistencia de media duración. ...
Resistencia de larga duración

Respuestas a la pregunta

Contestado por rebscadl79

Respuesta:

Los levantamientos a peso muerto son ideales para trabajar la fuerza global, pues además de movilizar músculos en la espalda y femorales, de manera auxiliar también se trabajan isquiosurales, glúteos y brazos. En este ejercicio es importante cuidar la postura de la espalda para evitar lesiones.

Explicación:

espero que te sirva

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