Cuales son los músculos de estiramiento nombres
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Cuanto mayor sea la inclinación del cuerpo hacia delante mejor será el estiramiento. Principales músculos estirados: pectoral mayor, fascículo anterior del deltoides, coracobraquial y bíceps braquial. También se estiran: infraespinoso, dorsal ancho, subclavio y parte inferior del trapecio.
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