cuales son los musculos abdomiminales
Respuestas a la pregunta
Los diferentes músculos abdominales son:
• Recto abdominal: Es un músculo grande y plano, el más superficial. Se encuentra entre las costillas y el hueso pélvico. En función de nuestra genética, se divide en 3 o 4 bandas tendinosas.
• Oblicuos: Se dividen en interno y externo. Los oblicuos externos son el músculo abdominal más grande. Lo encontramos a los lados del recto abdominal (desde las costillas hasta llegar a la pelvis).
• Los abdominales internos: Son unos músculos más profundos, se sitúan por debajo de los oblicuos externos. También se los conoce como rotadores laterales inversos.
• Transverso del abdomen: Es el músculo abdominal más profundo. Justo por debajo del recto abdominal y de los oblicuos. Es una especie de faja o banda abdominal. Se activa cuando hacemos una contracción hacia adentro (hacia la columna) y hacia arriba (por debajo de las costillas). Cuando lo contraemos, se forma una concavidad en el ombligo.
Respuesta: Pared anterior y lateral. Músculo recto abdominal. Se extiende desde la línea media del pubis hasta el borde inferior de la caja torácica.
Pared posterior. Músculo psoas-iliaco. Músculo cuadrado lumbar.
Pared superior. Diafragma. Separa la cavidad abdominal de la cavidad torácica.