cuales son los métodos para no desconcentrarse mientras estudias
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Con una correcta alimentación podremos conseguir mejores niveles de concentración para poder estudiar mejor. No debemos olvidar que la alimentación juega un papel de gran peso en el desarrollo de nuestra memoria y también en la concentración: Debemos regular estrictamente el consumo de café y no tomarlo durante la noche.
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9 consejos para evitar distraerse estudiando
Encuentra un ambiente apropiado.
Reúne previamente los materiales.
Encuentra compañeros de estudio.
Lleva comida a la mano.
Toma descansos.
Encuentra la motivación.
Evita postergar metas.
Gestiona la ansiedad.
Explicación:
Corona plis
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