Educ. Fisica, pregunta formulada por juliourrutia987, hace 10 meses

cuales son los metodos para desarrollar la fuerza?​

Vytz: Ejercicio, una dieta saludable, una buena salud (posdata) tengo hambre
kasufree: si
kasufree: bro

Respuestas a la pregunta

Contestado por bmontalvoy
1

Respuesta:  Cargas Máximas

Cargas Submáximas

Resistencia-fuerza o entrenamiento aeróbico de fuerza (circuitos)

Isométrico.

Contramovimientos o Pliometría

Isocinético

Electroestimulación.

Explicación:

Contestado por kasufree
0

Respuesta:

correr , comer fruto ,proteína, levantar pesa y más cosa pesadas.

Explicación:

como más fruta y core

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