Educ. Fisica, pregunta formulada por ag4322924, hace 6 meses

cuáles son los metodos del ejercicio estándar continuo

Respuestas a la pregunta

Contestado por marian4547

Respuesta:

Método del Entrenamiento Estándar Continuo: Se emplea con el fin de educar la resistencia general. Tiene como base los ejercicios cíclicos y consiste en la ejecución prolongada del trabajo físico uniforme. ... Método del Ejercicio Variable: Consiste en la variación dirigida de las cargas en el transcurso de los ejercicios.

Explicación:

Espero te sirva

ag4322924: muchas gracias

marian4547: Denada :)

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