cuáles son los métodos de práctica del stretching(educación física)
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El Stretching es un método para trabajar la flexibilidad (cualidad física básica) a través de la elongación muscular y la movilidad articular, haciendo hincapié en la flexibilidad funcional. Mejorar la postura a través de la elongación muscular.
ESPERO QUE TE SIRVA ❤ :)
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