Cuáles son los métodos de entrenamiento y explique cada uno.
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Respuesta: El Método continuo:
Métodos interválicos.
Métodos de competición.
Entrenamiento de Resistencia.
Entrenamiento de velocidad.
Entrenamiento de potencia.
Entrenamiento aeróbico.
Entrenamiento anaeróbicos.
Métodos interválicos.
Métodos de competición.
Entrenamiento de Resistencia.
Entrenamiento de velocidad.
Entrenamiento de potencia.
Entrenamiento aeróbico.
Entrenamiento anaeróbicos.
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