Cuales son los mejores deportes de la halterofilia?
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El tipo de fuerza que necesita el halterófilo en forma global; es la fuerza explosiva para poder desarrollar una gran fuerza en fracciones de segundo para vencer una resistencia elevada. ... Si nos referimos a la velocidad de ejecución habría que diferenciar la fuerza rápida y la fuerza explosiva.
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