Cuales son los medios de la salud física
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
La actividad física reduce el riesgo de cardiopatías coronarias y accidentes cerebrovasculares, diabetes, hipertensión, diferentes tipos de cáncer, como el cáncer de colon y de mama, así como de depresión. La actividad física es también fundamental para el equilibrio calórico y el control del peso.
Espero y te sirva mi respuesta ☻☻☻
Respuesta:
La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes. Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal. Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
Explicación:
te dejo 7 consejos de cuidar bien la salud:
1 Cuida tu alimentación.
2 Con el alcohol, ¡ten cuidado!.
3 Deja de fumar.
4 Haz deporte, ¡muévete!.
5 Cuida tu higiene .
6 Duerme bien .
7 ¡No te olvides de tu salud mental!.