Cuáles son los índices adecuados para una frecuencia cardiaca en los jóvenes desde 15 a 17 años
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Para calcular la Frecuencia Cardíaca Máxima se puede emplear la fórmula popular de (220 - tu edad)
220 - 15 = 205 ppm
220 - 17 = 203 ppm
un rango adecuado serían los 150-170 ppm
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