cuales son los hongos beneficiosos para la biosfera
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hongos como el champiñón, la seta, el shiitake y el reishi,
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el champiñón, la seta, el shiitake y el reishi, entre otros, contienen en mayor o menor cantidad estos compuestos tan importantes para la salud, por lo que su consumo en sus diversas presentaciones en el mercado, ayudará a proteger nuestras células y a retrasar los procesos de envejecimiento.
Explicación:
5 Beneficios de comer champiñones
Fortalecen el sistema inmunitario. Gracias a su contenido en Selenio, este hongo estimula la formación de las células T asesinas, que combaten las células cancerosas e impiden que se creen tumores.
Mejoran la diabetes.
Sensación de saciedad.
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