¿Cuáles son los hábitos que prácticas en familia para preservar tu salud? ¿Qué actividades puedes practicar en familia para inculcar hábitos saludables y prevenir enfermedades?.
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¿Qué actividades puedes practicar en familia para inculcar hábitos saludables y prevenir enfermedades?
Como familia debemos practicar hábitos saludables para poder así prevenir las enfermedades, tener mejor calidad de vida y una mayor esperanza de vida, esto lo podemos lograr de la siguiente manera:
- Haciendo actividades físicas en un lugar pequeño de la casa.
- Cambiando nuestros hábitos alimenticios hacia unos más sanos y saludables.
- Evitando todo tipo de fritura.
- Combatiendo el sedentarismo.
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:) :D
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espero haberte ayudado (◕ᴗ◕✿) me puedes dar corona plis <3
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