cuales son los habitos que debo considerar cuando hablo de un estilo de vida saludable
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Respuesta:
tomar agua comida saludable hacer ejercicio meditacion comer tres veses al dia no comida procesada
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Comer saludable pero saludable no me refiero a dejar de comer proteínas como la carne y el pescado, hacer mucho ejercicio mínimo 1 hora diaria pero teniendo en cuenta no exceder tu cuerpo.
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