Question

¿ cuales son los habitos de higiene que debemos realizar diaria mente ?

Answer 1

Respuesta:

Explicación:

• Tener sus propios útiles de aseo personal  Este es el primer paso para acostumbrarle a mantener unos buenos hábitos de higiene.

• Lavarse las manos y las uñas  Las manos son uno de los vehículos más importantes de transmisión de infecciones, por lo que hay que poner mucha atención en que las tengan siempre limpias.

• Tomar una ducha o baño diario

• Cepillarse los dientes tras cada comida

pasos para un cepillado correcto:

Mueve el cepillo hacia atrás y hacia adelante en movimientos cortos, recorriendo bien la línea de la encía.

Utiliza el mismo movimiento para cepillar las superficies externas, internas y de masticación de los dientes.

Limpia la lengua, las mejillas interiores y el techo de la boca.

Cepilla diente por diente en movimientos circulares suaves.

Usa el hilo dental para limpiar el espacio que hay entre los dientes.

• Mantener la higiene en el WC Después de defecar hay que limpiarse bien, utilizando papel higiénico suficiente de forma que no queden restos (el último trozo de papel usado deberá quedar limpio). Es muy importante que las niñas sean conscientes de que deben limpiarse de adelante hacia atrás para no arrastrar restos de heces a la vagina.