¿Cuáles son los hábitos alimenticios y estilos de vida, actualmente de los adolescentes?
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Limita el tiempo de pantalla a menos de 2 horas al día. Realiza descansos activos cada una a dos horas con sesiones cortas de estiramiento o dando un breve paseo. Estás en pleno desarrollo y para seguir creciendo de manera saludable debes tener presente las recomendaciones sobre actividad física.Los adolescentes son más propensos a tener malos hábitos alimenticios, rutinas de sueño inadecuadas, adoptar malas costumbres y pasar más tiempo en línea del recomendable. Tales hábitos afectan su salud general.
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ksjwkwkwkwowplfjifqoqiqkskkdsllz
hemanosfiel:
jajajaja
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