¿Cuales son los hábitos alimenticios que más nos benefician a mi cerebro? ¿Cuáles son los hábitos alimenticios que más afectan a mi cerebro? ¿Cuáles son los hábitos que ayudan a ejecitar al cerebro? ¿Qué actividadese ayudan a ejercitar al cerebro y crear nuevas conexiones?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
¿Cuáles son los hábitos alimenticios que más nos benefician a mi cerebro?
Alimentos como el plátano, el aguacate y la piña contienen triptófano, que ayuda al cerebro
¿Cuáles son los hábitos alimenticios que más afectan a mi cerebro?
El consumo predominante de azúcares refinados, harina blanca, alimentos fritos y alimentos envasados
¿Cuáles son los hábitos que ayudan a ejercitar al cerebro?
No dejes de estudiar.
Escucha música.
Realiza actividad física.
Lee.
Aprende un idioma nuevo.
Duerme lo necesario.
Realiza actividades nuevas.
¿Qué actividades ayudan a ejercitar al cerebro y crear nuevas conexiones?
Sudokus, crucigramas y juegos matemáticos
Explicación:
espero que te ayude
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