cuales son los habitos alimenticios que favorecen y perjudican el estado de la flora bacteriana?
Respuestas a la pregunta
La flora bacteriana o microbiota intestinal es un conjunto de microorganismos que tienen un rol determinante en el procesamiento de algunos nutrientes y que constituyen un ecosistema por sí mismos a lo largo del sistema digestivo; los hábitos que favorecen su estado en el organismo están asociados al consumo de prebióticos y de fibras, así como de carbohidratos simples, lo que facilita la reproducción de estos.
En cambio, los hábitos que pueden trastocar el estado de la flora intestinal, tanto en el sentido de disminuírla como de sobreexponerse a esta, sería un consumo inadecuado de harinas, azúcares y grasas, así como la ingesta desproporcionada de medicamentos antibióticos.
Respuesta:
los hábitos que favorecen su estado en el organismo están asociados al consumo de prebióticos y de fibras, así como de carbohidratos simples, lo que facilita la reproducción de estos.
En cambio, los hábitos que pueden trastocar el estado de la flora intestinal, tanto en el sentido de disminuírla como de sobreexponerse a esta, sería un consumo inadecuado de harinas, azúcares y grasas, así como la ingesta desproporcionada de medicamentos antibióticos.
Explicación: