¿Cuáles son los grupos musculares importantes que se activan en la carrera?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
-Cuadriceps
-Gluteos
-Abdominales
-Lumbares
Explicación:
Espero haberte ayudado
Saludos desde Paraguay
Respuesta:
dame coronita
Explicación:
hola
Músculos que actúan en la carrera
-Regulación de la postura: Se realiza mediante el tono muscular, que mantiene un estado de semi contracción variable en cada músculo y sin el cual nos desplomaron al suelo. Incluso cuando dormimos mantenemos un cierto tono muscular.
-Función dinámica: La realización de cualquier movimiento voluntario requiere la participación del sistema nervioso central (SNC), regulando cada músculo que interviene directa o indirectamente en cada gesto o movimiento con tres objetivos:
a) Coordinación muscular.
b) Modificación de cada segmento anatómico, dependiendo de las cargas externas y del entorno.
c) Control del centro de gravedad y del equilibrio.
espero que te sirva
:)