¿Cuáles son los grupos de alimentos naturales que contienen vitamina C y fibra?
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Qué alimentos son fuente de vitamina C?
frutas cítricas (por ejemplo: naranjas y pomelos/toronjas) y sus jugos, así como pimientos rojos y verdes y kiwi, ricos en vitamina C.otras frutas y verduras, como brócoli, fresas, melón, papas horneadas y tomates, que también contienen vitamina C.
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