Educ. Fisica, pregunta formulada por valentinanacusse, hace 1 año

cuales son los grupos de alimentos mas importantes para una dieta equilibrada?

Respuestas a la pregunta

Contestado por CJBBF
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Respuesta:

alimentos con almidón, incluidos el pan, las pastas, el arroz y las papas.

frutas y verduras.

leche y otros productos lácteos.

carne, pescado, huevos, frijoles y otras fuentes no lácteas de proteínas.

alimentos con alto contenido de grasa o azúcar.

Con esos alimentos lograras tener buena salud y circulación de la sangre puedes acompañar con un poco de fisica

Explicación:

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