Question

¿Cuáles son los grupos alimentarios?

Answer 1

Respuesta:

verduras y frutas, cereales y tubérculos, leguminosas y proteínas de origen animal

Answer 2

Respuesta:

Cada grupo de alimentos cuenta a su vez con una clasificación, los alimentos plásticos o formadores, los alimentos energéticos y los alimentos reguladores. Los primeros son los que proporcionan sustancias imprescindibles tanto para la formación como para la conservación de nuestra estructura física

Qué alimentos integran la pirámide nutricional

   Grupo 1: cereales, derivados y legumbres secas. ...

   Grupo 2: verduras y frutas. ...

   Grupo 3: lácteos: leche, yogur y queso.

   Grupo 4: carnes y huevos. ...

   Grupo 5: aceites y grasas, como manteca, margarina, crema de leche, frutas secas y semillas.

   Grupo 6: azúcares y dulces.