Cuáles son los fundamentos técnicos y tácticos del voleibol
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Historia
Fundamentos técnicos del voleibol
2.a. Posiciones y desplazamientos
2.b.Técnica del saque
2.b.1- Con efecto
2.b.2- Flotante
2.b.3- Saque por debajo de la frente
2.b.4- Saque por debajo lateral
2.b.5- Saque de vela
2.b.6- Saque por arriba de frente en el lugar
2.b.7- Saque por arriba en suspensión
2.b.8- Saque por arriba lateral (gancho)
2.b.9- Saque por arriba de frente de flooting
2.b.10- Saque por arriba lateral (flooting)
2.b.11- Aspectos fundamentales en la ejecución de los saques
Fundamentos tácticos del voleibol
3.a. Táctica individual
3.b. Táctica colectiva
Sistemas de juego más utilizados
4.a. Cuatro atacantes y un pasador
4.b. Cuatro atacantes y dos pasadores
Formaciones para la defensa
6.a. Formaciones para la defensa del ataque
6.b. Formación con seis jugadores
6.c. Formación con cinco jugadores
6.d. Formación con cuatro jugadores
6.e. Formación con tres y dos jugadores
Sistemas básicos de saque
7.a. Cuatro rematadores y dos colocadores
7.b. Cuatro rematadores y dos universales
7.c. Cinco rematadores y un colocador
Explicación:
El voleibol se compone de seis movimientos técnicos básicos. Independientemente que cada uno de ello tiene su variante, en cada uno de ellos también son característicos diferentes desplazamientos y posiciones que están intrínsecos en la ejecución técnica y en su enseñanza es difícil tratarlos de forma independiente. Existen sobre todo ciertas posiciones del cuerpo (posturas) que como fundamentos técnicos básicos, si son comunes y característicos a la motricidad especifica del juego de voleibol
2.a. POSICIONES Y DESPLAZAMIENTOS DEL CUERPO
Ambos aspectos (desplazamiento y la posición) en la mayoría de los casos forman la fase preparatoria de los diferentes fundamentos técnicos del juego. La realización tanto de una como de otra depende del carácter del fundamento y de la situación de juego que exista.
Los aspectos generales a tener en cuenta en la posición y desplazamiento de los jugadores son:
La cabeza y la mirada al frente
Tronco ligeramente inclinado hacia atrás
Piernas semiflexionadas
Los pies uno más adelante que otro
Puntas de los pies dirigidas al frente
Los brazos ligeramente flexionados al frente o a los lados del cuerpo
En el voleibol existen tres posiciones básicas: la alta, la posición media y la baja, siendo las dos últimas las más características del juego. Esto quiere decir, que la posición común del jugador durante todo el juego es la media. En esta forma se desplazará o estará en la fase de espera del balón ya sea para defender o para rematar.
La posición alta se adopta por lo general en momentos relativamente de poca concentración o sea en momentos en los cuales no obligatoriamente se está en la espera directa del balón.
Un ejemplo de ellos es el momento en el cual el rematador se desplaza desde adentro del terreno(ejemplo: zona IV) hacia fuera, buscando su impulso diagonal para un presunto paso del cuál será objeto. La posición media es la más utilizada y se manifiesta tanto en la espera de un balón como del momento del contacto con el mismo (ejemplo): defensa del saque, pase, etc. La posición profunda se emplea principalmente o bien para hacer contacto directo con el balón o para desde esa postura desplazarse de forma explosiva en busca del balón (ejemplo: defensa del campo).
Los desplazamientos pueden ser cortos (hasta dos metros) y largos (más de dos metros). Los primeros son de los más característicos en el juego y se realizan principalmente en forma de paso o de saltos mientras que los segundos (largos) intervienen en gran medida la sucesión de pasos, las carreras y la combinación de todas las formas mencionadas.
Para lograr resultados satisfactorios en los desplazamientos, es necesario desarrollar las capacidades físicas especiales. Fundamentalmente se refiere a la rapidez de reacción. La rapidez de movimientos está constituida por los siguientes aspectos:
Sentido de anticipación
Rapidez para correr y desplazarse hacia delante - atrás y derecha - izquierda
Rapidez de cambio de dirección durante los desplazamientos
Rapidez combinando giros y caídas.
Desde el inicio del aprendizaje cualquier perdida del sentido del equilibrio, alteración neuromotora o desbalance muscular me puede impedir un correcto desempeño actividad motriz.