Question

¿Cuales son los fundamentos tecnicos de la gimnacia?

Answer 1

 FUNDAMENTOS TÉCNICOS DE LA GIMNASIA Algunas generalidades Historia de la Gimnasia Adaptación y ambientación

-Aeróbicos

-Esquemas rítmicos -Coreografías

Destrezas básicas:

-Giros

Rollos o Volteretas:

-Rollo adelante = rollo atrás = rollo alto = rollo extendido

Arco:

-Arco desde el piso = Desde la posición alta o de pie

Invertidas:

-  Vela =rueda = rondada = parada de manos = parada de cabeza

OTROS:

-Paloma

-Mortales adelante y atrás

-Esquemas y planchas