Educ. Fisica, pregunta formulada por eriksanti682, hace 1 mes

Cuales son los fundamentos del entrenamiento deportivo
Lo necesito urgente, ayuda!!!!!!

Respuestas a la pregunta

Contestado por danielalcivar80

Respuesta:

Existen muchos principios del entrenamiento deportivo pero se han establecido una serie de principios que son fundamentales como son el principio de sobrecarga, progresión, recuperación, reversibilidad, especificidad, individualidad y periodización.

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