Educ. Fisica, pregunta formulada por juanpabloorozcoalvar, hace 19 días

Cuáles son los fundamentos del ejercicio físico?

Respuestas a la pregunta

Contestado por danieladriansm

Respuesta:

Existen muchos principios del entrenamiento deportivo pero se han establecido una serie de principios que son fundamentales como son el principio de sobrecarga, progresión, recuperación, reversibilidad, especificidad, individualidad y periodización.

Explicación:

Lo he investigado

Espero que te ayude dame corona

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