Question

Cuáles son los fundamentos del ejercicio físico?

Answer 1

Respuesta:

Existen muchos principios del entrenamiento deportivo pero se han establecido una serie de principios que son fundamentales como son el principio de sobrecarga, progresión, recuperación, reversibilidad, especificidad, individualidad y periodización.

Explicación:

Lo he investigado

Espero que te ayude dame corona