cuales son los fundamentos de saltar la cuerda ? es para hoy
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Espero te ayude :) Coronita?
Explicación:
Mantenga la cabeza hacia arriba, el pecho hacia arriba y la cabeza mirando hacia adelante. Mantenga los hombros hacia atrás y los codos hacia abajo y hacia atrás. Use sus muñecas para girar la cuerda (no sus codos u hombros) El salto básico requiere un poco de práctica hasta que consiga el ritmo y el tiempo hacia abajo .
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Mantenga la cabeza hacia arriba, el pecho hacia arriba y la cabeza mirando hacia adelante. Mantenga los hombros hacia atrás y los codos hacia abajo y hacia atrás. Use sus muñecas para girar la cuerda (no sus codos u hombros) El salto básico requiere un poco de práctica hasta que consiga el ritmo y el tiempo hacia abajo