Cuales son los fines de relajacion? De Educación Física,ayuda porfa¯\_(ツ)_/¯
cirstofher8809:
creo que los fines son concentrase y no estresarsepor lo demas creo :/
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Respuesta:
Una técnica de relajación es cualquier método, procedimiento o actividad que ayudan a una persona a reducir su tensión física y/o mental. Generalmente permiten que el individuo alcance un mayor nivel de calma, reduciendo sus niveles de estrés, ansiedad o ira.
Explicación:
lo sacó de internet,además eso es de la 1-pregunta ¿qué es la relajación? :(
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