Cuales son los factores que condicionan la fexibilidad
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
¿Qué factores condicionan la flexibilidad?
Factores que condicionan la flexibilidad. Lesiones y enfermedades. Una tendinitis por ejemplo (inflamación de los tendones), limita la movilidad debido a que cualquier movimiento desencadena dolor. . * He obviado los factores morfo-funcionales y biomecánicos, ya que requieren una explicación más extensa y quizás menos interesante para algunos.
Explicación:
¿Por qué entrenamos la flexibilidad con frecuencia?
Al igual que entrenamos la fuerza o la resistencia, si hacemos ejercicios de flexibilidad con frecuencia, no solo la mantendremos, sino que la podemos mejorar, algo muy importante para no perder calidad de movimiento y para blindarnos contra las lesiones.
Respuesta:
Explicación:
Movilidad articular o posibilidades de movimiento de la articulación. ...
Elasticidad muscular. ...
Fuerza de la musculatura agonista. ...
La coordinación intermuscular. ...
La edad. ...
El género. ...
El clima y la temperatura ambiental. ...
Los estados emocionales.