Salud, pregunta formulada por jessabelhaghuer, hace 6 meses

¿cuáles son los factores de riesgo claves en la
prevención de lesiones al realizar actividad
física?

Respuestas a la pregunta

Contestado por LeidiFleitas

Respuesta:

Entrenamiento adecuado: incluyendo estiramientos musculares y calentamiento previo a la actividad física intensa. Dispositivos y materiales adecuados: deben ser específicos de cada deporte e incluir elementos como almohadillas y gafas protectoras, guantes, protectores bucales, muñequeras, coderas, rodilleras y cascos.

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