¿Cuáles son los electrolitos más comunes en nuestro organismo?
¿Qué ocurre cuando sudamos?
¿En qué momento se debe beber agua, al hacer un deporte?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
1.-Calcio,Cloruro,Magnesio,Fósforo,Potasio,
Sodio
2.-Al sudar eliminamos el exceso de calor que se puede acumular en nuestro cuerpo y al hacer deportes. De la misma manera, eliminamos líquidos, toxinas y electrolitos. Estos son minerales presentes en la sangre y otros líquidos corporales.
3.- es de 200ml cada 15 minutos, y antes y después 300ml para aumentar las reservas de líquidos y/o recuperes lo que hayas perdido.
Otras preguntas
Matemáticas,
hace 3 meses
Matemáticas,
hace 3 meses
Matemáticas,
hace 3 meses
Ciencias Sociales,
hace 7 meses
Matemáticas,
hace 7 meses
Matemáticas,
hace 10 meses